Fitness

Power Hour
ab 18 Jahren
Gruppengröße: ca. 10
Trainer: Corinna Faber
Training: Montag, 18:00 – 19:00 Uhr, Turnerheim
Jumping Mini-Trampolinfitness
ab 18 Jahren
Gruppengröße: 9 Trampoline vorhanden
Jumping Mini-Trampolinfitness ist wie tanzen auf dem Trampolin. Man strengt sich richtig an und fühlt sich danach super. Durch das “Tanzen” zu aktuellen Liedern aufdem Trampolin kommt es einem auch nicht wie anstrengender Sport vor und man trainiert noch dazu einige Muskeln. Das Beste? Man bekommt keinen Muskelkater und ist trotzdem ausgepowert.
Trainer: Katrin Bastian
Training: Dienstag, 19:30 – 20:30 Uhr | Donnerstag, 19:30 – 20:30 Uhr